La Autoestima

Se podría definir como la capacidad para ver nuestras propias capacidades (valga la redundancia) y también nuestras debilidades. La autoestima es un estado de conciencia en la cual, sin depender del afecto o la opinión de otros, hallamos una equilibrada sintonía con nosotros mismos. Y justamente, ese mismo conocimiento de nuestros propios límites es los que nos permite encontrar la seguridad y así, la capacidad de valorar equilibradamente nuestras posibilidades.

      Para aumentar nuestra autoestima debemos auto-conocernos más (aunque puede sonar egocéntrico), estimulando el desafío de aceptarnos tal cual somos reconociendo nuestras cualidades positivas y también nuestras limitaciones, sin encerrarnos en el resentimiento o el egoísmo, sin embargo, la sobrestimación puede llevarnos desde distorsión de nuestra personalidad a un sentimiento de superioridad irreal en la que no reconocemos nuestras propias debilidades.